葉酸サプリ摂取他、生肉などのトキソプラズマ、輸入チーズなどのリステリア菌、カフェインに気をつけてました。あと公園で鳩とかの鳥のフンにも怯えてました(^^;
多分かなり神経質でしたがなんかあって赤ちゃんに影響出たらと思うと、、でも周りを見るとこんな人いませんでした。妊娠中、妊婦友人とランチに行ったら紅茶、レアっぽいお肉、チーズ食べててすごいなぁと感心した。