- なんでも
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ウチも夫が会社の人間関係が嫌になって、鬱になって、休職している。休職が可能な間は、休むみたい。
収入面では、私が働いているので、心配ない。
なので、働かなきゃというプレッシャーが、ウチは少ないと思う。
何か、心の負担になっている原因が取り除けるといいけど。
メンタルクリニックで薬を変えてもらうとか。
セロトニンを増やすために、寝室やご主人のいる部屋に日差しが良く入るようにしたり。
鬱向けのレシピで食事を作ったり。
部屋にアロマをたくとか。
主さんに出来る工夫をしてみてください。- 2
18/11/15 19:22:30