カテゴリ
急上昇
結婚式の祝儀に2万円は非常識？
18/11/12 08:36:27
確かに痩せるよ！ 砂糖は1日50ｇ以下しか取らない！ 白っぽいものは食べない！（米、うどん、パスタ、パン、小麦粉） その代わり、赤みのタンパク質（ステーキ、マグロ等）と脂質（チーズ、バター等）はたっぷり取っていい！ お酒は、蒸留酒が良い！ あとはスクワットね！ 私も3か月~半年以内で8キロ減りました！ 食べ物買うときは、カロリーより糖質量を見て！ 絶対痩せます！！ スキンケアもしっかりね！ みんなで綺麗なママになりましょう！！
18/11/13 07:58:11
>>25勉強になります。 確か表示にある炭水化物＝糖分なんだよね？
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/11 09:29:04
564810
2
26/01/11 09:28:10
246099
3
26/01/11 09:28:09
73
4
26/01/11 09:20:33
60
5
26/01/11 09:10:51
10
26/01/11 09:24:22
26/01/11 09:14:34
0
26/01/11 09:12:59
26/01/11 09:01:47
26/01/11 08:59:12
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.25 餃
18/11/12 08:36:27
確かに痩せるよ！
砂糖は1日50ｇ以下しか取らない！
白っぽいものは食べない！（米、うどん、パスタ、パン、小麦粉）
その代わり、赤みのタンパク質（ステーキ、マグロ等）と脂質（チーズ、バター等）はたっぷり取っていい！
お酒は、蒸留酒が良い！
あとはスクワットね！
私も3か月~半年以内で8キロ減りました！
食べ物買うときは、カロリーより糖質量を見て！
絶対痩せます！！
スキンケアもしっかりね！
みんなで綺麗なママになりましょう！！
No.47 とも
18/11/13 07:58:11
>>25勉強になります。
確か表示にある炭水化物＝糖分なんだよね？
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません