わかる～私もモヤモヤ胃の下を撫でくりまわされてる感じになる笑
嫌な事って何しても頭から離れないよね。
私は、これすると少しスッキリするよ。1分くらい息を止めるの。苦しくて仕方ないけど、息を再開した瞬間ホッとする。
なんか違うかな？違う気もしてきた。ごめんね。