なんでも 通報 /削除依頼 39 松茸 18/10/11 10:01:47 スクワットは正しいやり方でしないと意味ないよ 試しに壁に背中をくっつけて普通の歩幅で0・5歩前に出てその状態からスクワットをする 壁に尻がつかないようにしゃがむんだよ 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
18/10/11 10:01:47