- なんでも
- 匿名
- 18/10/09 18:08:13
例えばそのストレスが絶頂に達して精神病になってしまったら、その原因となる人を恨む?
てかそういう経験ある人いるかな?
恨まない考え方教えてほしい。
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例えばそのストレスが絶頂に達して精神病になってしまったら、その原因となる人を恨む?
てかそういう経験ある人いるかな?
恨まない考え方教えてほしい。
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>>13それは精神病んでるときには難しいよ。
自分でコントロールできるならそれほど楽なことはない。
恨んでたけど、一瞬だったかも。もう恨んでない。
恨んでる相手に時間費やすだけ無駄じゃんって思えたから。
その人を恨む時間がもったいなくない?何でその人の為に自分の時間費やさなあかんの?人生損してる。
>>11
ありがとう。なんか楽になった。
否定したりしてるからわけわからない感情になって苛立つんだよね。きっと。
恨んでもいいしネガティブでもいいと思う。
大事なのは、湧き出てくる自分の本当の感情を否定しないことだよ。
>>8
私も薬飲んで耐えてる。
ただ薬に頼りきりはダメだと思うから徐々に断薬しながら頑張ってる今。
まずは自分からだよね、変わるの。
考え方を変えるのって難しい
>>5
本当に関わらないで欲しい。
だからもう思い切ってシャットアウトした!
薬飲んで耐えてる
まわりは変わらないから自分で自分を守るよ
>>4
私もそういう気持ちでいたり、体調悪くなるとあいつのせいでって恨み辛みが出て来たり…
精神科に入院した時なんかは頭の中で何回殺した事か…笑
ネガティブすぎたよね、私。
>>3
ありがとう。
感謝だね。本当ツラすぎて生き辛いし、精神やられるとこんなにも酷いんだって思う。
恨まないから、二度と関わらないでと思う。
恨めばよくない?
恨んでることにネガティブにならずに「恨んで当たり前だよねーあんなやつー」みたいな感じというか。
病気になったことに感謝するんだよ。
同じようなツラさを抱えた人の気持ちがわかるでしょ?
病気になることは悪いことじゃないよ。
>>1
精神病になるなんて思わなかったんだよね。
ストレスはそりゃあったけど、そこまで弱かったかと…毎日思ってしまう。こんな自分が本当嫌になる。少しでも明るく考えようとするんだけどね
ひたすら自分の弱さを責めればとりあえず恨まなくて済むんじゃない?崩壊しそうだけど。