- なんでも
- ペガスス
- 18/10/07 00:23:42
朝昼晩どこかで必ず出すよね?
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朝昼晩どこかで必ず出すよね?
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栄養士さんが毎日食べた方がいいって言ってたよ
食後にフルーツ食べると血糖値が上がって太りやすくなるよ。
食べるなら朝ご飯の前。
夜はダメ。
果糖は夜摂ると脂肪に変わりやすくなるから。
果物は出来れば食後ではなく食前の方が酵素が働くんだって。
例えば肉を食べる前にパイナップルやキウイを食べるとその酵素が働いて
肉の消化を助けてくれる。
食べる時間で果物の働きが全然違ってくるよ。
>>134
朝に柑橘類食べるとシミになるよ
必ず何かしらフルーツは置いてるけど、毎日食後になんて出さないわー
食べたいとは思うものの、なんかめんどくさいんだよね
>>136
柑橘類を食べろなんて誰も言ってない
なぜそんなに極端なの?
>>118
おおいぬよ、可愛いこいぬにお成り
フルーツでムキになってはいかんよー
うち子どもが2人とも果物アレルギー。苺だけ大丈夫。
なんだか申し訳なくなって旦那も私もたまにしか食べなくなったよ。
>>134
フルーツって糖質が多いから、食前に食べたら血糖値上がりやすいよね?
>>139
匿名でしか語れないバカは相手にしたくないわーーw
主が出てこないのによく伸びるね(笑)
>>132
そんな気がした
素直に節約のためそんな買わないよ
>>142
あらっ、おおいぬさん、はえさんからこんなこと言われてるよ? >121
恥かきたくないから匿名なのー
>>143釣りなのにねー。
毎回は出さないけどたま~に出すよ。
>>134何言ってるの笑
大間違い過ぎて草生える
毎朝魚焼く主と同じ?
だから、赤主では出てこれない?
最近朝に出してる。
便通が良くなった気がする
>>149
朝食後昼食後に比べてエネルギーを使うことなく寝てしまうので、夕食後の果糖の摂取は結果的に中性脂肪を蓄えてしまうことになります。
必ずではない
>>143
主がなりすましタイムよね。いつものパテーンよ。もういいです。
フルーツは絶対朝に出すよ。
夜にフルーツとか、糖の無駄摂取
旬の果物あげてるよ。
バナナはほぼ毎日。
おやつに出したりする。毎日じゃないけど。
今日は梨が届いたからおやつに出した。
うちは朝に
よその家庭は知らない
知らないから気になるんだろうけど「朝昼晩どこかで必ず出すよね?」じゃなく「出しますか?」でしょ
釣りトピにしか思えないよ
家族全員が食べれる果物がリンゴだけなので、あまり出さない。
各自勝手に食べる。
子供がいるから季節のフルーツ出してる。
それを楽しみにご飯食べてる。
フルーツと漬物は食べません。
親が食べなかったし
食べる習慣がない
皆んなが フルーツ好きとはかぎらない。
フルーツも糖分含まれてるからたまに出してる。
自演コメント多そうなトピ
野菜しっかり食べてれば果物なんて必要ないし
果物は嗜好品ですよ。
お菓子よりはマシってだけ
>>12
朝食前の意味がわからないw
そっちの方がヤダな
フルーツ食べたらご飯なんか食べたくない
>>149
何が大間違い?
>>168
フルーツは糖だから夜は太るよね
でもキウイは朝食べると紫外線吸収しやすくなるから夜の方がいいらしい
必ずではないよ。
1日2回食べる時もあれば食べない日もある。
美味しそうな果物が売ってれば買うし、常備してるのはバナナとリンゴとキウイくらいだけど、子供が要らないと言えば出さない。
甘いもの、デザートとか果物は
身体的には、食後より
食前だってさ!
先に食べるわ
果物は食後に食べると消化が悪くなるし、ビタミンとかの栄養素も食前の方が吸収されやすいんだよね
>>171血糖値一気に上がるからダメ
>>134逆だよ。専門家がテレビで言っていた。
フルーツは食後。里田まいやアスリートの旦那いる人はインスタで毎日フルーツ晩御飯に出して最後に食べているのには疲労やビタミンなど理由がある。
朝ごはんに食べるとシミになる柑橘やキウイがあるからそれ以外は朝ごはん後に少し食べるといい。夜に食べる分には問題ない。
実家は毎日何かしらフルーツ出る家だった。
今は実家に帰った時ぐらいしか食べない。
出すって言い方が、もう可哀想。
うちは旦那がいつも剥いたり切ったりして出してくれる。
切ってすぐが美味しいから食後に。
食後くらいママはゆっくり座ってなよーって。
>>176
こーゆー人嫌い。ウザい
何種類か果物あるけど、食べたい時にだすよ。
>>171
甘いもの先に食べると満腹感感じやすいからその後の食事の食べる量が少なく済むからダイエットにはいいけど血糖値が上がりやすい
スムージー位。
子供が小さい時は出してたけど
いつの間にか出さなくなった
子供が中学生まではだしてたかな?
高校は記憶ない。
>>120
スゲー、こじつけ。