>>319
え？
だから肌は徹底的に日焼け止めしても体に紫外線は吸収されるよ。って話なんじゃないの？

>>313
旦那さんもきっと喜んでるよ。
やっぱり綺麗な人は無条件にいいから。

>>318
知ってますよ。
もう10年走ってるから。
だからケアはしっかりしてます。
心配してくれてありがとう。

妹が肌がキレイなんだけど化粧品なんかは安い物使ってるし食べ物も特に気をつけてない。
でも日焼けだけは徹底的に気をつけてるよ。
今35歳だけど普通に25くらいに見られる。
シミ、シワ無しの色白だけど子供の頃は日焼けで黒かった。
紫外線カットは大きいなと…。

このトピ怖すぎ笑

>>306
目から１番紫外線吸収されやすいのに。本当に元BA？

>>289
知らないの？
体を酷使すると腎臓に良くないのを…
マラソンなんて酷使し過ぎるスポーツ

>>295
パート終わってストレスたまってるのかな。

>>311
あなたのは遺伝ですね。

>>295
ね、なんか凄いよね。

>>292どうするの？

>>308
若く見せたいわけじゃなくて、自分のため。
自己満足です。
肌が汚いと気分が落ちるから。
肌がきれいだと1日気持ちがいいからです。

>>306
だからと言って太陽見ちゃだめよ。
危険危険！

肌だけは昔から褒められ続けて綺麗と言われてる。
スキンケアは無印の保湿化粧水とビオレうるおいジェリー。洗顔ビオレとか安いやつ。
夏は日焼け止め入りの化粧下地を使う。

他は何もしてない。炭酸大好き、タバコも吸うし、珈琲も好き。
ちなみに虫歯０だよ。
ニキビ顔という経験もないし、35歳まだ細かい皺もシミもない。
たんなる体質的に肌が白く丈夫なだけだよ。
両親も祖父母も両家系肌が綺麗だもん、遺伝だと思う。

>>303
BCAAは腎臓に影響ありません。

>>296
ワタシは正直なだけ嘘つきが嫌いなの

>>298
相当努力してるのね
そこまでして若く見せたいかね

>>291
ビタミンDを摂って、日光を浴びないと活性化しないからですよね。
日焼け止め塗ってても日焼けはするので、そこは大丈夫。

>>291
肌に日焼け止め塗ってても大丈夫ですよ
人間は目からも紫外線を吸収しているので。
目や手のひらから浴びる紫外線量で充分すぎるくらいなんです
(以前、美容部員でした)
アラフォーに近い30代です

>>300そうなのね。
失礼しました。

>>298
違います

>>289
マラソンがではなくサプリのことよ。

>>251ぬらないー
どこの塗ってるの？

>>269
元が悪い人は日々のお手入れだけで、キレイになるのですか？
凄いお金かけて変身した人知ってますけど。
もちろん美肌を保つ努力は必要。
努力してくださいませ。

>>290
産んでない。
不妊症で産めなかった。

>>295
お腹減ってる？（笑）

>>286
肌のターンオーバーを正常に戻せば消えることもある。
お薬が必要ですが。
ハイチオールとビタミンC、ハイドロキノン。

>>284
首と口元だけでいいわよ
そしたら信じてあ・げ・る（笑）

>>293あなたもね

この時間ってイライラしてる人多いの？

>>290
子供産んでない人は肌綺麗な人多いよ。

>>290
いじわる

>>286消えるよ

>>277
紫外線は少しは浴びないといけないみたいよ。
ビタミンDが取りにくいから。
カルシウムの吸収が悪くなるから。
３０代ならまだシミにはならないよ。４０過ぎるとちらほら出てくる人もいる。

>>271子ども産んでないんだね

>>276
マラソンは腎臓悪くならないですよ？

ロキソニンを飲んで走って脱水状態になると副作用が強く出て、腎不全になった症例があるみたいですけどね。
私は鎮痛剤は飲まないので。

>>130さんみたいに自分で学んで選んで目標もって頑張れる人好きだなぁ。
私も少しは努力してるつもりだけど、なかなかそこまでは出来なくて自分に甘くなっちゃってるから笑

>>280
たんぽぽ白鳥さんは毎年名古屋を走るわよ

>>282
シミって消えないよね？

>>281たーかーいー！

>>280
不特定多数の方が見る掲示板で自分の写真をあげるほど馬鹿ではないですね

>>278
だから、あなたに同意してません。
私はキチンとした病院で処方してもらったモノを服用してます
よく読んでね

>>107できたシミが消えるの？

https://musashi-onlineshop.jp/products/list?category_id=8
私が飲んでるBCAAはこれです。
甘味料が添加されていないので、ものすごくまずいですが(笑)

マラソンランナーさんの写真見たいわ。
「たて」さんお願いします。

>>270
そうね。必須アミノ酸は運動だもん

>>274
BCAAはビタミン剤じゃなくてアミノ酸なので…

>>130
わたし、揚げ物とか甘いものとかよく食べてるけど
冬でも必ず日焼け止めしてるからか
30代だけどシミひとつもないよ
日焼け止めだけは中学生から必ず塗ってた

>>269
ストイックなんですね。
腎臓に気をつけてくださいね。