とにかく寝る。あとはファンデ使わないで、パウダー薄く叩くだけ。

兼業やめてダラ奥になって化粧もせず顔もろくに洗わなくなったら
肌に張りが出て来たわ（笑）

1週間肌断食！洗顔フォームも使わないで水洗い！この期間は化粧水もしないかも！あとは、コラーゲン取るときはビタミンCも一緒に摂取すると吸収されやすいよ！

1日3リットルくらいお水飲む。

肉類を食べすぎない事
私は魚介類、野菜果物が多いよ

エンビロンとかいう化粧品
使ってる人いますか。

>>41
乾燥肌、敏感肌です。アトピーですが今は時期的に乾燥しないから治ってます。でも生理前とか季節が変わると荒れます。
悩みというか、自分は砂糖大好きなので、砂糖は良くないと聞いたことがあるから、みんなどうなんやろ、おかし控えてるのかな？とか...

何だか特定の食べ物をお勧めしたり宣伝みたいなことを書き込む人も居ますね。笑　清潔を保って特別な事はしない、肌に負担をかけない、栄養管理と内臓から綺麗に、痩せすぎてたるませない、ってところなのかな？

>>53
コラーゲンは飲むだけじゃどうやっても体には吸収されませんし
肌に反映されることはございません
騙され過ぎ

>>57
横ですが

甥っ子はアトピーだったのですが
ヤクルト４００を毎日飲むようになったら治りましたよ。
やっぱり腸を丈夫にするといいみたいよ。

>>57
アトピーの人って、きちんと潤ってれば皮脂少なく毛穴も目立ちにくいから、綺麗な人多いよ

>>60
ヤ〇ルトじたい体にあまりよくないけどね

>>51
無知ですみません。やっぱりファンデよりパウダーのほうが肌にいいんですかね？

やっぱり体質改善するのが近道だと思う。
砂糖の取りすぎも良くないけど極端に控える必要ないよ。

蒼井優が、スキンケアはワセリンを薄く伸ばしたものを肌につけるていうけど、ワセリンてどうなんだろうか。

>>62なんで？！毎日飲んでる

>>65
ワセリンなんて塗ったら肌ボロボロになる

>>67なりません

>>62
何が良くないの？
母は癌の手術で入院していた時病院ですすめられて
退院後も飲んでますよ。
１３年経ちましたけど再発せず元気ですよ。
ヤクルトは訪問販売の方から購入しています。
私も時々飲んでいます。
肌はツルッツルです。

>>19
勿論、私パラベンで真っ赤になるので化粧品の材料をよく見る

もう少し寒くなったら干し柿がおススメ。
肌が乾燥知らずになって綺麗になる。

>>65
良いよ。花粉症で肌がボロボロの時はヴァセリンのみ

ストレスフリーなのも肌にはいいみたいだから
環境を整えるのも改善策かもね。
勿論食べる物も大切だよね。
バランスよくまんべんなく。

>>69
ヤクルトの宣伝はやめな

>>71
へぇーー、いろんな知恵が聞けてうれしい

>>74
肌にいいことをお知らせしているだけだよ。
本当に母は救われたもの。
それにヤクルトからは何もいただいてませんよ。
肌はその人の腸を見れば全部わかるくらい鏡と一緒ですよ。

>>69
甘味料スクラロース
飲み続けるとよくない

>>69
病院は商品名出して勧めることはしません
医療行為を行ってる人は当たり前の事
こういうのがいいとは言いますが

ワセリンてよく聞くからいいのかな？と思って調べたことあるけど
原材料が石油って知って買いに行くのやめた

>>78
名古屋大学病院ですがヤクルト出されましたよ。
毎食出てたよ。

>>69
あなたヤクルトレディ？

クレンジングは蒸しタオル使うと良いよ

>>77
砂糖としか書いてないよ。
どこのヤクルトですか？

>>80
ただの納入先

普段からあまり化粧しない人は肌が綺麗
北朝鮮の女性とか

>>81
違いますよ。
病院で出てたから続けているだけ。
年中便秘知らずで肌ツルツルですよ。
友達からはボトックスやってると言われます。
やっぱり肌は腸ら綺麗にしないといけないと思ったので
お知らせしたまでです。

>>79
もう少し調べたら？

>>80
それ病院食だからでしょ？（笑）
主治医が体にいいからヤクルト毎日飲みなさいって言うわけないじゃん
それこそ業者との癒着の何物でもないからね
そういう時は乳酸菌飲料という言い方するもの

肌は上から塗りたくるのではなく
身体の改善をしないと綺麗になれないよ。
ストレスも喫煙も食生活もね。

>>65
ワセリンはあくまで保護はしてくれるけど、潤いは与えないよ

毎日ヨーグルト食べてます

>>88
病院で推奨されてたよ。
テレビでも放映されてた。
癒着あるとしても事実癌の再発もしていないのだから
救われましたよ。

>>69
ヤクルト糖分多いじゃない？

>>67
私も以前はそう思っていたのですが
ワセリンは肌に影響を与えず
（角質層に浸透せず表面を保護する）
保湿出来るので、今ではワセリンのみ。

エステだパックだ美容液だと
色々やっていた時の方が毛穴が開いて
シワが目立って赤みがあって最悪な状態でした。

とにかく触らない。
もちろん早寝早起き、運動、甘い物を控える、
腸を整えるが大事だけどね。

>>86
病院で勧められたって書いてたじゃん
入院中の食事に出されてただけで勧められたっていうことになるの？（笑）

何もしてない

私も病院ですすめられた。
便秘ないし、快腸。肌綺麗だよ。ヤクルト系はいいよ。

何もしなくても肌が綺麗な人いますよ。お酒やタバコ吸ってても。

こればかりは生まれつきだと思う。
私は生まれつき肌が強い。化粧水とかめんどくさくて塗らない日も普通にあるし若い頃はメイクしたまま寝た日もあったけど肌は綺麗なままだよ。

美容部員の立場から言うと

バランスのとれた食事
適度な運動
紫外線に浴びない
ストレスをためない
規則正しい生活
正しい使い方と量でスキンケアをする


これをやってれば肌は綺麗になる

でも、これが難しいんだよね