油もの食べたら詰まりやすいし白っぽい母乳になる。
ヘルシーなもの食べたら青白い若干透き通った感じの母乳になる。
後者のほうがいいらしい。
実際絞ってみたら本当に色変わっててびっくりした。
和食おすすめだよ。
油もの禁止ってわけでもないし、唐揚げも食べ過ぎなきゃいいんじゃない？