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ZAhakKqV8n
18/09/16 00:58:02
産後って身体も心もバランス崩れてるから、ネガティブになっちゃうよね。できることを少しずつやればOKだと思うよ。あと、自分の時間を優先してみてもいいかも。気持ちが変わるし、やる気も出るよ。 私は産後の体力低下とホルモンバランスの乱れからすごくイライラしてたから、漢方飲み始めたよ。合ってたみたいで、今では別人?というか産む前と同じくらい元気だし機嫌もいいよ。 あんまり自分を追い込みすぎないでね。
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No.28 りょうけん
ZAhakKqV8n
18/09/16 00:58:02
産後って身体も心もバランス崩れてるから、ネガティブになっちゃうよね。できることを少しずつやればOKだと思うよ。あと、自分の時間を優先してみてもいいかも。気持ちが変わるし、やる気も出るよ。
私は産後の体力低下とホルモンバランスの乱れからすごくイライラしてたから、漢方飲み始めたよ。合ってたみたいで、今では別人?というか産む前と同じくらい元気だし機嫌もいいよ。
あんまり自分を追い込みすぎないでね。
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