• No.28 あいあい

    18/09/12 19:48:48

    主さん、まんま私だ。亭主から同じようなことで怒られてる。
    些細なこともカレンダーや手帳に書き込むようにしてる。
    亭主に頼み事をするとき、どんな言葉掛けで頼んだか、相談して決めたときどういう話し合いでどんな結論になったか、
    逐一記録しとかないと後で自分の記憶と亭主の話と食い違う。

    ちなみに私は去年保健所に相談して紹介してもらった病院でADHDの診断受けたよ。聞いたことを情報として処理する能力ほとんどないってIQテストで出たの。

    あとなるべく相談や取り決めをLINEのメッセージやボイスメモにしとくといいよ。確実に記録に残るから、「なんで怒られてるのかわからないストレス」で悩むことが減る。

    亭主が車運転中とかにはそのやりとりができないから、車内で会話すると高確率で怒らせちゃう。

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