- ダイエット
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おはようございます。
今朝の体重 68.4キロ
あと少しでBMIの値が25を切ります。25未満になって
ギリギリでも「標準」になりたいと思っています。
最終的にはBMI22ぐらいになりたいです。
体脂肪率は30を切るのが目標です。こちらには記録していませんが、毎朝計っています。変動があったら報告します。- 1
おはようございます。
今朝の体重 68.4キロ
あと少しでBMIの値が25を切ります。25未満になって
ギリギリでも「標準」になりたいと思っています。
最終的にはBMI22ぐらいになりたいです。
体脂肪率は30を切るのが目標です。こちらには記録していませんが、毎朝計っています。変動があったら報告します。
18/09/14 07:44:11