私は８月からダイエットを始めましたが、帰省したり、飲み会があったりして、全然体重が減りませんでした。むしろ微増。
９月から新たな気持ちで頑張ろうと思います！よろしくお願いします。
165/70 体脂肪率32パーセントです。
主さん、ジムいかがでしたか？