- 妊娠・出産
- れんれん
- 18/08/26 08:57:52
現在妊娠２２週なんですが最近体重増加
が止まりません、、、
今の食生活は朝はバタバタで食べず
昼は減塩のお味噌汁納豆その日のおかず
夜は抜いてるつもりなんですが旦那の
つまみ(ポテチなど)を少しつまんで
しまいます。
どうすれば減量体重増加を止められる
でしょうか？
皆様は22週あたりの時体重はどうでしたか？
なにか気をつけていたことはありますか？
教えていただきたいです。
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