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18/08/25 22:44:32
>>199 病院や薬剤師は、ポカリなどを毎日飲むことを想定してないと思うよ？
返信
18/08/25 22:44:17
>>199 調剤薬局にアクエリアスが売ってるのみたことある？
1件
18/08/25 22:43:33
赤ちゃんのイオン水ってどうなの？ 甘さ控えめ！って書いてあるんだけど。 小児科医の勧めもあってm２歳の子がいるから下痢の時とかに飲ませるために買いだめしてる。 大人が飲んでもいいのかな？？
2件
18/08/25 22:42:45
ペットボトルは薄めないよ。粉ならわかるけどね
18/08/25 22:42:36
スポドリばっか飲んでると糖尿病になるの知らないの？
18/08/25 22:41:38
>>196 体に悪いもの病院や薬剤師がすすめる？
3件
18/08/25 22:41:27
経口補水液を薦めてる人がいるけど、あんなの常用できないわ！ 知ったかも大概にしなよ。
18/08/25 22:40:57
スポーツドリンク薄めただけで 残念な気持ちになるの？ そっちの方が不思議。なんで？？？
18/08/25 22:40:17
>>177 単にアクエリアスの方が安いからでしょ。 アクエリアスは甘味料とか体に悪い成分が入っているから、ポカリの方が体にはいいんだよ。
18/08/25 22:39:25
意識高い系のお家だと、クエン酸やレモン汁とかで手作りしたものを持たせたりしてるけど、そういうのしてるのは貧乏とは真逆の人が多いよ。 日ごろからお肉や野菜なども高品質のお店で買い物してるような人たち。 私の周囲では、食生活を気にする層＝富裕層、ジャンクフードやペットボトル飲料を多用する層＝貧困層、というイメージです。
18/08/25 22:39:09
ポカリが甘すぎて水で薄める人もいますよ。 味の好みかな。 私はたまに２対１位で薄める時もあります。私も甘いのが苦手なもので。 ケチってるわけではなく実際高いけどネットで買います。 本当はドラッグストアや安いスーパーで買うほうがお得なんだけどね。
18/08/25 22:38:46
私も半分薄めてます。理由は、大人用だから。子供用の濃度に調節するために、薄めてます。体重に、比例して
18/08/25 22:38:07
>>170 私は独身時代は健康面なんて気にしなかったけど子供産まれてからは健康面1番気にしてる うちも裕福な方だけどジュースとかおやつ食事については買ってあげなかったりするから主みたいな親に貧乏って思われてるかな？笑 まぁ気にしないけど。
18/08/25 22:37:28
ポカリスウェットを飲むとお茶を飲みたくなる。
18/08/25 22:37:22
>>188 薄めて飲んだことがないんだけど薄めるってどのくらい薄めるといいの？割合で言うと何対何？
18/08/25 22:35:43
>>186 結構甘いもんねー。
18/08/25 22:34:48
栄養士です。ずいぶん盛り上がっていたのでコメントさせて貰います。 結論から言うと、ポカリに限らずスポーツドリンクは薄めて飲んだ方が良いです。特に熱中症対策であればなおさら。 成分機能的には素晴らしいのですが、たくさんの糖分が入っています。特にポカリスエットは食事が取れないときにでも身体に必要な栄養がいきわたるようになっているので（だから風邪のときや食欲がないときに飲むと良い）、しっかり食事をとっているうえで飲むのであれば、薄めることをおススメします。虫歯の観点から言っても同じくですね。
4件
18/08/25 22:34:25
吹奏楽部ってすごくハードだよね。 筋トレや走り込みなんかもしてるし。 熱中症対策なんだから、むしろそのまま飲むべきなんじゃないの？
18/08/25 22:33:47
確か、大量にスポーツドリンクを飲むのは よくないとか 糖分が多くて、糖尿病になるらしい 水で倍くらいに薄めるように 指導された事がありますよ
18/08/25 22:33:33
>>173あなたは無知やね。
18/08/25 22:33:29
>>178 自分の時だけど腹筋鍛えるのに運動してたな。
18/08/25 22:33:27
>>177 たしかにアクエリアスは品薄 ポカリは普通に並んでる
18/08/25 22:33:08
体液に近づけるように薄めてるんだろうね。 でもおいしくないから、うちはある程度氷を入れてるよ。 四分の１くらいが氷
18/08/25 22:32:22
氷入れたら、絶対薄まってるって！
18/08/25 22:32:21
目的や考え方次第ってことかー。だったら ケチだなんだっていって残念がるのは全く意味不明だわね
18/08/25 22:32:04
>>173 今はスポーツドリンクOKな水筒出ているよ。
18/08/25 22:32:02
吹奏楽の練習って何時間も炎天下でやるの？
18/08/25 22:31:58
親が熱中症になった時ですら病院の先生はポカリじゃなくてアクエリアスにしてっていってたらしい。アクエリアスとポカリの糖分の違いあまりわからないけど、ポカリは最近進められなくなった。あとはスーパーとかでポカリが売れ残り山ほどあるのにアクエリアスは売り切れすごかった。ポカリは駄目っぽいね
18/08/25 22:31:51
今６年生部活始まってもポカリとか持たせるの嫌になってきた。お茶に少し塩を入れたやつ持たせよう
18/08/25 22:31:35
熱中症にならないために他のリスクは関係ないということですか。
18/08/25 22:31:00
ポカリだと糖質濃度が濃いから、身体に吸収されにくいから、２倍くらいに薄めた方が吸収率上がるそうだ。アクエリなら1・５倍。 まぁ個人的にはスポーツの最中、めちゃくちゃ暑い日、子どもが熱中症なりやすかったり汗かきじゃなかったらそのままでいいんじゃないかな？とは思うけど。
18/08/25 22:30:48
薄めた方が身体に吸収するって聞いた気がする。 そもそも、水筒にダカラもポカリも入れちゃいけない
18/08/25 22:30:44
うちの子、ジュニアユースのサッカーやってるんだけど コーチに熱中症になるから薄めないでくれっていわれているよ。 炎天下で走り続けるから、スポーツドリンクを飲まないと熱中症になってしまう。 学校はスポーツドリンク自体が禁止だわ。
18/08/25 22:30:12
熱中症対策ならそのまま、主に水分補給メインで糖分気になるなら薄めてもいいってことでしょ？きっと。元気な時にちょいちょい飲む、ましてや毎日なら薄めるかなー。
18/08/25 22:29:46
>>148 なんでもかんでもすぐお金で考える人こそ貧乏脳だよね。 私裕福になってから自分がお金気にしないから、人が自分と違うことしててもお金のためって全く思わなくなった。ママスタやママ友との会話で、あっお金と思う人もいるんだーって驚くことが多々あるんだけど、ふと生活切り詰めてた頃なら私もそんな風に考えたかもなって思う
18/08/25 22:29:37
>>102 特定の飲料水について何の根拠もない事を流布するのは良くない。 糖尿になるとか虫歯になるとか、テレビでやってたとか、誰かが言ってたとか。いろんな条件下で違うのに、混同して話してる人がいる。 今回は、熱中症対策で持たされていることから、浸透圧が調整されたスポーツドリンクをストレートで飲用するのが正解。期待される効果が熱中症にならない事だから。
18/08/25 22:29:33
>>163 私は薄めるとかそのままとかより交換にびっくりした。
18/08/25 22:29:22
健康な人が水分補給として飲むなら薄めたほうがいい。 病気の人が水分と栄養補給として飲むならそのまま。 ペットボトルを交換して飲まない。 人それぞれ。
18/08/25 22:29:09
他人のポカリ事情なんか気にしなくてもいいのでは。主さんが薄めないなら、それでいいかと思います
18/08/25 22:28:42
粉のポカリのほうが売れてるってテレビで見たけどね。経済的だって。 わざわざ計量して、ペットボトルと同じ濃さになるように毎日作らないでしょ。 薄い日もあれば、濃い日もある。 どちらを飲んでも、糖分塩分とれてるんだし。 騒ぐことじゃない。
18/08/25 22:28:27
糖分多いから
18/08/25 22:28:05
子供同士交換するのはありえない
18/08/25 22:26:24
>>148 主の家はポカリ薄めないから貧乏じゃないって発想が貧乏まるだしだよ
18/08/25 22:26:14
薄めて飲まないとペットボトル症候群になるよ
18/08/25 22:25:49
>>139 そうだね。薄めてる人のことをケチとか貧乏とか言わずに、自分の判断が間違っているか不安になりました。皆さんはどうしてますか？だったらこんなに言われなかったのに。
18/08/25 22:25:40
脱水量が多いときに濃度の薄い飲料を飲むと、飲めば飲むほど体液がどんどん薄くなってしまい「低ナトリウム血症」という症状を引き起こしてしまう。 そうなると脱水が改善されるどころか、最悪の場合は意識障害などにつながる危険性すらある。 脱水が激しいときは絶対に薄めちゃダメだよ。 糖分が気になるなら経口補水液を飲む。 日常的に水分補給するだけなら薄めてもいいんじゃない。
18/08/25 22:25:32
>>138そりゃあつくってる会社は薄めるのなんてオススメしないわよ。つくってるからにはね
18/08/25 22:25:03
学校の借り物の楽器悪くするなよー
18/08/25 22:24:32
>>148 経済的に困ってる親は逆に薄めなそう ポカリ薄めてるだけで経済的に困ってるんだって思う主の思考が残念になってしまうよ
18/08/25 22:24:28
うちは学校から薄めたほうがいいと言われている。 薄めないとがぶ飲みしちゃうし、虫歯も心配！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.204 ふうちょう
18/08/25 22:44:32
>>199
病院や薬剤師は、ポカリなどを毎日飲むことを想定してないと思うよ？
返信
No.203 ペルセウス
18/08/25 22:44:17
>>199
調剤薬局にアクエリアスが売ってるのみたことある？
返信
1件
No.202 ふうちょう
18/08/25 22:43:33
赤ちゃんのイオン水ってどうなの？
甘さ控えめ！って書いてあるんだけど。
小児科医の勧めもあってm２歳の子がいるから下痢の時とかに飲ませるために買いだめしてる。
大人が飲んでもいいのかな？？
返信
2件
No.201 あ
18/08/25 22:42:45
ペットボトルは薄めないよ。粉ならわかるけどね
返信
No.200 ポンプ
18/08/25 22:42:36
スポドリばっか飲んでると糖尿病になるの知らないの？
返信
No.199 かつら
18/08/25 22:41:38
>>196
体に悪いもの病院や薬剤師がすすめる？
返信
3件
No.198 ふたご
18/08/25 22:41:27
経口補水液を薦めてる人がいるけど、あんなの常用できないわ！
知ったかも大概にしなよ。
返信
No.197 テーブルさん
18/08/25 22:40:57
スポーツドリンク薄めただけで
残念な気持ちになるの？
そっちの方が不思議。なんで？？？
返信
No.196 ひ
18/08/25 22:40:17
>>177
単にアクエリアスの方が安いからでしょ。
アクエリアスは甘味料とか体に悪い成分が入っているから、ポカリの方が体にはいいんだよ。
返信
1件
No.195 とも
18/08/25 22:39:25
意識高い系のお家だと、クエン酸やレモン汁とかで手作りしたものを持たせたりしてるけど、そういうのしてるのは貧乏とは真逆の人が多いよ。
日ごろからお肉や野菜なども高品質のお店で買い物してるような人たち。
私の周囲では、食生活を気にする層＝富裕層、ジャンクフードやペットボトル飲料を多用する層＝貧困層、というイメージです。
返信
1件
No.194 さいだん
18/08/25 22:39:09
ポカリが甘すぎて水で薄める人もいますよ。
味の好みかな。
私はたまに２対１位で薄める時もあります。私も甘いのが苦手なもので。
ケチってるわけではなく実際高いけどネットで買います。
本当はドラッグストアや安いスーパーで買うほうがお得なんだけどね。
返信
No.193 りょうけん
18/08/25 22:38:46
私も半分薄めてます。理由は、大人用だから。子供用の濃度に調節するために、薄めてます。体重に、比例して
返信
No.192 おとめ
18/08/25 22:38:07
>>170
私は独身時代は健康面なんて気にしなかったけど子供産まれてからは健康面1番気にしてる
うちも裕福な方だけどジュースとかおやつ食事については買ってあげなかったりするから主みたいな親に貧乏って思われてるかな？笑
まぁ気にしないけど。
返信
No.191 ご
18/08/25 22:37:28
ポカリスウェットを飲むとお茶を飲みたくなる。
返信
No.190 がか
18/08/25 22:37:22
>>188
薄めて飲んだことがないんだけど薄めるってどのくらい薄めるといいの？割合で言うと何対何？
返信
1件
No.189 さそり
18/08/25 22:35:43
>>186
結構甘いもんねー。
返信
No.188 キ
18/08/25 22:34:48
栄養士です。ずいぶん盛り上がっていたのでコメントさせて貰います。
結論から言うと、ポカリに限らずスポーツドリンクは薄めて飲んだ方が良いです。特に熱中症対策であればなおさら。
成分機能的には素晴らしいのですが、たくさんの糖分が入っています。特にポカリスエットは食事が取れないときにでも身体に必要な栄養がいきわたるようになっているので（だから風邪のときや食欲がないときに飲むと良い）、しっかり食事をとっているうえで飲むのであれば、薄めることをおススメします。虫歯の観点から言っても同じくですね。
返信
4件
No.187 インディアン
18/08/25 22:34:25
吹奏楽部ってすごくハードだよね。
筋トレや走り込みなんかもしてるし。
熱中症対策なんだから、むしろそのまま飲むべきなんじゃないの？
返信
No.186 ろくぶんぎ
18/08/25 22:33:47
確か、大量にスポーツドリンクを飲むのは
よくないとか
糖分が多くて、糖尿病になるらしい
水で倍くらいに薄めるように
指導された事がありますよ
返信
1件
No.185 ひ
18/08/25 22:33:33
>>173あなたは無知やね。
返信
No.184 がか
18/08/25 22:33:29
>>178
自分の時だけど腹筋鍛えるのに運動してたな。
返信
No.183 かに
18/08/25 22:33:27
>>177
たしかにアクエリアスは品薄
ポカリは普通に並んでる
返信
No.182 じょうぎ
18/08/25 22:33:08
体液に近づけるように薄めてるんだろうね。
でもおいしくないから、うちはある程度氷を入れてるよ。
四分の１くらいが氷
返信
No.181 こうま
18/08/25 22:32:22
氷入れたら、絶対薄まってるって！
返信
No.180 からす
18/08/25 22:32:21
目的や考え方次第ってことかー。だったら
ケチだなんだっていって残念がるのは全く意味不明だわね
返信
No.179 おおいぬ
18/08/25 22:32:04
>>173
今はスポーツドリンクOKな水筒出ているよ。
返信
No.178 あ
18/08/25 22:32:02
吹奏楽の練習って何時間も炎天下でやるの？
返信
1件
No.177 かつら
18/08/25 22:31:58
親が熱中症になった時ですら病院の先生はポカリじゃなくてアクエリアスにしてっていってたらしい。アクエリアスとポカリの糖分の違いあまりわからないけど、ポカリは最近進められなくなった。あとはスーパーとかでポカリが売れ残り山ほどあるのにアクエリアスは売り切れすごかった。ポカリは駄目っぽいね
返信
2件
No.176 がか
18/08/25 22:31:51
今６年生部活始まってもポカリとか持たせるの嫌になってきた。お茶に少し塩を入れたやつ持たせよう
返信
No.175 しし
18/08/25 22:31:35
熱中症にならないために他のリスクは関係ないということですか。
返信
No.174 おうし
18/08/25 22:31:00
ポカリだと糖質濃度が濃いから、身体に吸収されにくいから、２倍くらいに薄めた方が吸収率上がるそうだ。アクエリなら1・５倍。
まぁ個人的にはスポーツの最中、めちゃくちゃ暑い日、子どもが熱中症なりやすかったり汗かきじゃなかったらそのままでいいんじゃないかな？とは思うけど。
返信
No.173 インディアン
18/08/25 22:30:48
薄めた方が身体に吸収するって聞いた気がする。
そもそも、水筒にダカラもポカリも入れちゃいけない
返信
2件
No.172 ひ
18/08/25 22:30:44
うちの子、ジュニアユースのサッカーやってるんだけど
コーチに熱中症になるから薄めないでくれっていわれているよ。
炎天下で走り続けるから、スポーツドリンクを飲まないと熱中症になってしまう。
学校はスポーツドリンク自体が禁止だわ。
返信
No.171 からす
18/08/25 22:30:12
熱中症対策ならそのまま、主に水分補給メインで糖分気になるなら薄めてもいいってことでしょ？きっと。元気な時にちょいちょい飲む、ましてや毎日なら薄めるかなー。
返信
No.170 レチクル
18/08/25 22:29:46
>>148
なんでもかんでもすぐお金で考える人こそ貧乏脳だよね。
私裕福になってから自分がお金気にしないから、人が自分と違うことしててもお金のためって全く思わなくなった。ママスタやママ友との会話で、あっお金と思う人もいるんだーって驚くことが多々あるんだけど、ふと生活切り詰めてた頃なら私もそんな風に考えたかもなって思う
返信
1件
No.169 とけい
18/08/25 22:29:37
>>102
特定の飲料水について何の根拠もない事を流布するのは良くない。
糖尿になるとか虫歯になるとか、テレビでやってたとか、誰かが言ってたとか。いろんな条件下で違うのに、混同して話してる人がいる。
今回は、熱中症対策で持たされていることから、浸透圧が調整されたスポーツドリンクをストレートで飲用するのが正解。期待される効果が熱中症にならない事だから。
返信
No.168 コップ
18/08/25 22:29:33
>>163
私は薄めるとかそのままとかより交換にびっくりした。
返信
No.167 アンドロメダ
18/08/25 22:29:22
健康な人が水分補給として飲むなら薄めたほうがいい。
病気の人が水分と栄養補給として飲むならそのまま。
ペットボトルを交換して飲まない。
人それぞれ。
返信
No.166 てんびん
18/08/25 22:29:09
他人のポカリ事情なんか気にしなくてもいいのでは。主さんが薄めないなら、それでいいかと思います
返信
No.165 こうま
18/08/25 22:28:42
粉のポカリのほうが売れてるってテレビで見たけどね。経済的だって。
わざわざ計量して、ペットボトルと同じ濃さになるように毎日作らないでしょ。
薄い日もあれば、濃い日もある。
どちらを飲んでも、糖分塩分とれてるんだし。
騒ぐことじゃない。
返信
No.164 りょうけん
18/08/25 22:28:27
糖分多いから
返信
No.163 キ
18/08/25 22:28:05
子供同士交換するのはありえない
返信
1件
No.162 おとめ
18/08/25 22:26:24
>>148
主の家はポカリ薄めないから貧乏じゃないって発想が貧乏まるだしだよ
返信
No.161 ペガスス
18/08/25 22:26:14
薄めて飲まないとペットボトル症候群になるよ
返信
No.160 ペルセウス
18/08/25 22:25:49
>>139
そうだね。薄めてる人のことをケチとか貧乏とか言わずに、自分の判断が間違っているか不安になりました。皆さんはどうしてますか？だったらこんなに言われなかったのに。
返信
No.159 こぎつね
18/08/25 22:25:40
脱水量が多いときに濃度の薄い飲料を飲むと、飲めば飲むほど体液がどんどん薄くなってしまい「低ナトリウム血症」という症状を引き起こしてしまう。
そうなると脱水が改善されるどころか、最悪の場合は意識障害などにつながる危険性すらある。
脱水が激しいときは絶対に薄めちゃダメだよ。
糖分が気になるなら経口補水液を飲む。
日常的に水分補給するだけなら薄めてもいいんじゃない。
返信
No.158 からす
18/08/25 22:25:32
>>138そりゃあつくってる会社は薄めるのなんてオススメしないわよ。つくってるからにはね
返信
No.157 便
18/08/25 22:25:03
学校の借り物の楽器悪くするなよー
返信
No.156 おとめ
18/08/25 22:24:32
>>148
経済的に困ってる親は逆に薄めなそう
ポカリ薄めてるだけで経済的に困ってるんだって思う主の思考が残念になってしまうよ
返信
No.155 いっかくじゅう
18/08/25 22:24:28
うちは学校から薄めたほうがいいと言われている。
薄めないとがぶ飲みしちゃうし、虫歯も心配！
返信