- ダイエット
- いて
- 18/08/25 13:18:08
朝?昼?夜?
夜と朝トイレ後に測ってるけど1キロぐらい違う。
ご飯方寝た後じゃこんな違うしいつの体重が本当なんだろうと思って
- 0 いいね
Pickup
朝?昼?夜?
夜と朝トイレ後に測ってるけど1キロぐらい違う。
ご飯方寝た後じゃこんな違うしいつの体重が本当なんだろうと思って
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
朝イチと風呂上がりの二回です。
何も飲まず食わず、朝一トイレ(小)後
食べたものの影響が1番少ないのが起床直後だよ
夜なんてその日食べたものが残ってるから誤差出まくりであんまり参考にならないよー
気付いたとき
1日2回測ってる
朝一、夜はお風呂後。
これで誤差があっても何となく把握できる
いつ計るのが正しいのかはわからないけど
私は夜、風呂あがりに計っています。
体脂肪率の誤差が少ないような気がします。
>>1
私もそうだと思う
以前ダイエットを指導してくれてた先生もそう言ってた
朝一でトイレ行った後が本当の体重