うちの息子も太ってたけど、私のせいだった！泣
私自分が太らない体質だから勘違いしてて、ジュース毎日与えてしまってたし、お菓子も時間決めず食べさせたりしてた。
それ全部やめた！！
ジュースはお茶に変えて、お菓子は2日に1回、少量にした。夜ごはんはおかわり禁止。
そしたら少しずつ痩せたよ。身長にもとられたし。
一番マックスに太ってた時、身長118cm、32kg！！(´；ω；`)
それから約1年半後の現在は、身長128cm、30kg。
当時から見たらだいぶすっきりしたし、スラッとしたよー。
子供は身長伸びるから、体重増やさないようにすればいいよ！
運動といえば、学校の登下校と、放課後に公園で遊んでるくらい。ウォーキングとかはさせてないよ！