【オリコン】男性が憧れる理想のボディランキング　1位は竹内涼真 へのコメント（No.3）

■毎日腕立て伏せ、腹筋各240回こなし体脂肪率7％を誇る“彫刻ボディ”

　2位に選ばれたのは、ギリシャ彫刻のようなマッチョボディを持つ歌手の【GACKT】。「ANOTHER WORLD」「Vanilla」などのヒット曲で知られ、俳優としてもNHK大河ドラマ『風林火山』の上杉謙信役、映画『MOON CHILD』などに出演。『芸能人格付けチェック！』（テレビ朝日系）では55連勝を継続しているなど多方面に活躍。

　最近では、Instagramで6パックの腹筋やメリハリボディを披露。さらに日々ハードなトレーニングを行っている様子を動画で公開。「自重トレーニング」として、椅子やバランスボールに足を乗せて行う腕立て伏せの“デクラインプッシュアップ”、仰向けに寝て、曲げた両足を順に思いっきり伸ばす“バイシクルクランチGACKT ver. ”などを行っている。サプリメント「メタルマッスルHMB」PRイベントでは1日に腕立て伏せ、腹筋各240回を行い、体重は68.9kgで体脂肪率は7％と明かした。

　そこまでストイックにやる理由を「いい形で年を重ねたい。40歳を超えてダメなおっさんになるのは嫌なんです」と説明。体を鍛えているメリットは「脱いだ時に女の子が『わぁ！』って言う。駅では脱ぎませんよ。普通にベッドの中で」と微笑んでいた。食事にもこだわり、6月12日のインスタで「ソロになった時、一日一食にし、炭水化物をやめた。パンはフランスに来た時のご褒美と決めた。4年ぶりのパン。なんてことない事かもしれないが幸せだ」と告白。また「米は20年食べてない」とも語っている。

　そんな彼の姿に「ミュージシャンでありながら脱ぐと細マッチョなのは驚いた」（愛知県／50代）と称賛の声が多数。また「SNSでも画像を見ることがあって筋トレのイメージが強い」（富山県／10代）、「いつもムキムキの写真をのせているから」（福岡県／30代）とインスタのインパクトが大きく、男性たちも必死にトレーニングを積む姿に注目しているようだ。

続く