- なんでも
- お盆
- z91A4KEC+9
- 18/08/02 14:14:51
寝る前にはスマホ触ったり本を読んだりするのは、睡眠の質も寝付きも悪くするからダメって聞いた。
で、寝る前に考え事をするのもダメって聞いた。
でも気付いたら考え事しちゃう。どうでもいい考え事だけど。
みんなは何考えてる?
- 0 いいね
Pickup
寝る前にはスマホ触ったり本を読んだりするのは、睡眠の質も寝付きも悪くするからダメって聞いた。
で、寝る前に考え事をするのもダメって聞いた。
でも気付いたら考え事しちゃう。どうでもいい考え事だけど。
みんなは何考えてる?
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
眠いなーと思って布団に入るからそのまま寝てる感じ。
好きなキャラ達が私を取り合ってる妄想。興奮して眠れなくなって睡眠不足。でもすごく幸せ(笑)
暑いわと疲れですぐ寝ちゃう。
眠れない時は寝ないに限るらしいよ
あとは、あれかな瞑想!習得して