カテゴリ
急上昇
先生に相談すべき?子供の友達関係
yTbgPW9Qal
18/09/18 17:44:26
クランチ腹筋200回、足ぱか300回、かかとあげキープ&上げ下げ40回×20セット追加しました。 朝 海藻サラダ(キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、鯖の塩焼き1/4切れ、卯の花(おから、ひじき、豆)、レンコンのきんぴら、低糖質のたまごパン1個 昼 海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、茹でたまご1個、刺身蒟蒻4切れ、低糖質のブランパン1個 間食 無し 夕 トマト1個、きゅうり1本(味噌マヨ)、冷奴(小) 今日のお通じ4回
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
26/01/05 03:29:13
29
2
26/01/05 02:34:13
26
3
26/01/05 03:25:20
8
4
26/01/05 03:21:17
67
5
26/01/05 03:23:09
48
26/01/05 03:37:04
0
26/01/05 03:11:17
26/01/05 03:37:38
10
26/01/05 03:08:11
26/01/05 02:20:29
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.129 主 バナナ
yTbgPW9Qal
18/09/18 17:44:26
クランチ腹筋200回、足ぱか300回、かかとあげキープ&上げ下げ40回×20セット追加しました。
朝
海藻サラダ(キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、鯖の塩焼き1/4切れ、卯の花(おから、ひじき、豆)、レンコンのきんぴら、低糖質のたまごパン1個
昼
海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、茹でたまご1個、刺身蒟蒻4切れ、低糖質のブランパン1個
間食
無し
夕
トマト1個、きゅうり1本(味噌マヨ)、冷奴(小)
今日のお通じ4回
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません