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毎日愛情を伝えられて育った子供
18/07/16 07:48:16
ただキツい運動してもダメだよ。 有酸素運動じゃなきゃ。
18/07/16 07:50:13
>>9 トレッドミルで8～9km/hで一定のリズムで走ってるから有酸素運動になってるみたいだよ。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 真名川ダム
18/07/16 07:48:16
ただキツい運動してもダメだよ。
有酸素運動じゃなきゃ。
No.10 主 雨竜第一ダム
18/07/16 07:50:13
>>9
トレッドミルで8～9km/hで一定のリズムで走ってるから有酸素運動になってるみたいだよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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