おはようございます！
今日の体重87.0Kg
食欲が戻ったら増えました笑
ちゃんと運動もしなきゃダメですね
下半身を鍛えたくてスクワットマジックというものを買いました笑
踏み台昇降と一緒に続けるぞ！
効果などまた報告します
今朝の朝食
目玉焼き、野菜サラダ、ウインナー1本、白米