- なんでも
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>>27
踏み台昇降運動をしている。
室内だから、服装や化粧、天候を気にする事なく出来る。
その日の体調や気分で、テレビを観ながらや、スローテンポや少しアップテンポの好きな曲に合わせてフミフミするだけ。
10分くらいでもイイ汗かくよ。
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>>27
踏み台昇降運動をしている。
室内だから、服装や化粧、天候を気にする事なく出来る。
その日の体調や気分で、テレビを観ながらや、スローテンポや少しアップテンポの好きな曲に合わせてフミフミするだけ。
10分くらいでもイイ汗かくよ。
18/07/10 07:30:36