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更年期などに重要な女性ホルモンのために大豆イソフラボンがいいと言われてますが、
それを摂取しても体内でエクオールというものに変換されないと意味がないようです。
日本人では約半数の人が生成できないと婦人科でききました。
腸内細菌によるみたいです。
自分が生成できる体質なのか尿検査で分かるそうですがやったことある方いますか？
ドラッグストアでもキット4000円くらいでありました。
もし生成できる体質ならいいですが、できないのならサプリとしてエクオールを摂取するのが
いいのかなと思いまして。。。
ちなみに生理不順や排卵痛、全体的な体調不良など更年期かなぁと悩まされています(;^ω^)
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>>6
エクエルの3か月モニター（実費）に
おまけとしてエクオール検査がついていました。
検査も4000円はちょっと高いと思います。
「生成出来るか出来ないか」しかわかりませんし。
十分生成できている、との結果でした。
作れてるからか 肌はよく褒められます。
