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早明浦ダム
更年期などに重要な女性ホルモンのために大豆イソフラボンがいいと言われてますが、
それを摂取しても体内でエクオールというものに変換されないと意味がないようです。
日本人では約半数の人が生成できないと婦人科でききました。
腸内細菌によるみたいです。
自分が生成できる体質なのか尿検査で分かるそうですがやったことある方いますか？
ドラッグストアでもキット4000円くらいでありました。
もし生成できる体質ならいいですが、できないのならサプリとしてエクオールを摂取するのが
いいのかなと思いまして。。。
ちなみに生理不順や排卵痛、全体的な体調不良など更年期かなぁと悩まされています(;^ω^)
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.3 主 早明浦ダム
18/07/09 20:26:09
>>2
おぉ無料だったんですね。それはお得。
自分がどっちタイプか知りたいな～(^▽^)
お互いうまく更年期と付き合っていきましょう！
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No.6 主 雨竜第一ダム
18/07/11 11:15:46
>>5
検査したんですね！病院ですか？
そうなんですよね～サプリで補うにしてもお値段が・・・(;^ω^)
効果も感じられなかったんですね。
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