- ダイエット
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★52.1キロ
朝ご飯★ウィンナー5本
お昼ご飯★お寿司10貫、お肉、きんぴらごぼう
間食★アーモンドミルク、ドーナツ2個
夜ご飯★なし
踏み台昇降40分
足パカ50回
その他ストレッチ- 0
★52.1キロ
朝ご飯★ウィンナー5本
お昼ご飯★お寿司10貫、お肉、きんぴらごぼう
間食★アーモンドミルク、ドーナツ2個
夜ご飯★なし
踏み台昇降40分
足パカ50回
その他ストレッチ
18/07/06 00:02:28