怠くて眠くて仕方ない

  • 病気・健康
  • 胆沢ダム
  • 18/06/24 17:43:23

いつも昼を食べたら眠くなって30分くらいは仮眠をとるんだけど、それがだんだん長くなってきた。
1時間くらい寝て、起きようと思っても物凄く眠くて怠くて起きられない。
それから約1時間くらいしてからようやく起き上がれる感じ。
起きてからもボーッとしてて、なかなか体が動かない。
鉛みたいに重くて頭痛がする。
最近ずっとこうなんだけど、気持ちの問題かな?
だらだらしてるから怠いのかな。
怠け者?
みんなならこの程度で病院行く?

  • 0 いいね

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    • 6
    • 胆沢ダム
    • 18/06/24 20:40:18

    >>1そうかもね。
    40過ぎてるし。

    • 0
    • 7
    • 胆沢ダム
    • 18/06/24 20:45:20

    >>2朝と夕方は、前までは全然怠くなかった。
    最近は眠くて起きるのが辛い。
    座って歯磨きしながら目をつぶって寝てる。
    夕方も、昼寝から起きたらずっと体が重くて怠いよ。
    最近ほんとに酷くて。

    • 0
    • 8
    • 胆沢ダム
    • 18/06/24 20:56:58

    >>3それはあると思う。
    働いてる方が怠くないかもね。
    兼業してた時がそうだった。
    それはそれで別の悩みで頭痛がしてたけど。
    人間関係とか。
    でも怠さの質が違うかな。

    • 0
    • 9
    • 胆沢ダム
    • 18/06/24 20:58:36

    >>4これもあるか…
    確かに糖質過多だよ。

    • 0
    • 18/06/24 21:01:36

    >>5私みたいに昼寝してる?
    寝るとかえって怠くて重くなるかも。

    • 0
    • 18/06/24 21:14:27

    >>11レスの内容、今の私と同じだ…
    睡眠時間も全く同じ。
    23時に寝て5時起きだと少ないよ。
    23時に寝床に入っても、すぐに眠れるわけでもないから、実際はもう少し睡眠時間は短いと思う。
    貧血治療してても改善しないなら、もう一度行った方が安心するんじゃないかな。

    • 0
    • 18/06/25 08:18:35

    >>13その後体調はどうかな?
    大丈夫?心配だよ。
    教えてくれてありがとう。そういうこともあるんだね。
    スイーツ以外に、米やパンとか炭水化物もたくさん欲しくなってたのかな?
    炭水化物のとりすぎも良くないんだったよね。
    白いご飯をつい食べ過ぎてしまう私は気を付けないといけないな。

    • 0
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