今日は、ジョギングではないけども、意識して走りました。
その後、風邪気の様な症状なので、葛根湯を飲みました。
インフルエンザ警報出てるし職場にもインフルエンザ出たし、私も気を付けなきゃ・・・
やっと今朝、体重測りました。
予想通り変わらずです。

体重 58.9Kg
体脂肪 34.0%