体脂肪が痩せていて体重が変わらないのなら
筋肉になっているのかな。
筋肉が増えればこれから痩せるんじゃないかな～
って期待できそうね。

私は相変わらずの体重。
頑張らないと秋には甥の結婚式があったんだ～！
こんな太った姿を皆に晒せない。着る服がない！！
緊急ダイエットだ！

参加している私も関西住。
近所は被害はなかったものの地域の上の方では被害が。
あの雨を体験して怖さを実感しました。
一刻も早い救助と復興をお祈りします。