45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
    • 47
    • 井川ダム
      18/07/08 22:39:22

    やっと雨が止み、ジョギングする事ができました。
    体重、暫く測らないつもりでいたのですが、どうしても気になって体重計に乗ってみたら、やはり一緒・・・
    ただ、体脂肪だけは、どんどん落ちてくれています。
    体脂肪だけ落ちて、体重落ちないわけない思うので、半月以上も同じ体重なので、そろそろ体重落ちてほしいです。

    体重 71.3kg
    体脂肪 35.2%

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