45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
    • 379
    • ケフェウス
      18/11/13 22:44:48

    今朝、体重測ってビックリしました!
    ガクンと落ちてました!
    今晩、走ろうと思ったら、娘から買い物を付き合えと言われ、片道30分かけて連れて行きましたので、走れませんでした・・・
    娘の買い物を付き合った時、私自身にもサービスして買い物をしました。
    ジョギング用の靴を買いました。
    ちゃんと足を測定してくださって、私の足にあった靴を進めてくださったので、ニューバランスの靴を買いました!
    買ったからにはジョギング頑張らなきゃね!
    明日から走りやすいんだろうな~

    体重 61.2kg
    体脂肪 35.6%

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