- ダイエット
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今日は一日中バタバタしてて、運動全くなしでした。
今週は曇りや傘マークが多く、又、走れない日があるのかと思うと、計画立てて走りにくいですね。
昨夜4時間しか眠れてなくて、かなり眠たいので、今晩は早く寝ます。
体重 62.4kg
体脂肪 34.7%
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今日は一日中バタバタしてて、運動全くなしでした。
今週は曇りや傘マークが多く、又、走れない日があるのかと思うと、計画立てて走りにくいですね。
昨夜4時間しか眠れてなくて、かなり眠たいので、今晩は早く寝ます。
体重 62.4kg
体脂肪 34.7%
18/11/04 19:24:48