- ダイエット
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44歳、今週からダイエット始めました。
私は朝食後の時黒酢を飲み、夜はキウイフルーツを1個食べるというダイエット。
朝食、昼食は普通に食べ、夜はご飯を食べずキウイフルーツのみ。
10キロは痩せたいところですが…無理なので、とりあえず5キロマイナスが目標です。
一緒に頑張りましょう。- 0
44歳、今週からダイエット始めました。
私は朝食後の時黒酢を飲み、夜はキウイフルーツを1個食べるというダイエット。
朝食、昼食は普通に食べ、夜はご飯を食べずキウイフルーツのみ。
10キロは痩せたいところですが…無理なので、とりあえず5キロマイナスが目標です。
一緒に頑張りましょう。
18/08/29 22:03:17