45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
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    • とびうお
      18/08/26 23:22:24

    今日は運動お休みです。
    久しぶりに、おつまみを食べながらビールを飲みました!
    おつまみにビールでカロリーオーバーするかと思ったけど、そんなに食べようと思わなかったので、カロリーオーバーはしていないです。
    今日が満月なので、明日からお月さん見ながらジョギング頑張ろう!

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