今晩、50分ジョギングしました。
久しぶりに走ったので、少しペースが落ちていました。
帯状疱疹ほぼ治ってきてるので、ジョギングしたら少し小腹が空きましたが、お茶で空腹をごまかしてます。
ダイエット、折り返しまでもう少しです。

体重 66.5kg
体脂肪 36.1％