午前中
トランポリン30分
踏み台30分
シャワー後45.0

昼 牛スジ煮込みとオートミール
夜 キャベツ 揚げ物 煮込み食い過ぎた
入浴後 45.6 (昨夜44.6/26.1）
今日はいつもと計測時間が違う。

午前中に運動しといて良かった。
お昼食べてから病院へお迎え。
病院から家までの道中、10分弱くらいだけどタイヤがマンホールを踏んだり車が跳ねるたびに「ウッッッ」傷に響くと。
普段と違って帰宅後もなんやかんやバタバタ、色んな事が遅くなってしまった、疲れた。
明日はいつも通りに出来るのか？