- ダイエット
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昼 発芽玄米 鶏ハム めかぶ野沢菜
トランポリン 10分
踏み台 40分
入浴後 47.1
内蔵脂肪レベルが4→3に下がってた。
夜 キャベツ 生パスタ少し 豚肉
腕立て 20
寝るまでに、まだ出来るかな- 0
昼 発芽玄米 鶏ハム めかぶ野沢菜
トランポリン 10分
踏み台 40分
入浴後 47.1
内蔵脂肪レベルが4→3に下がってた。
夜 キャベツ 生パスタ少し 豚肉
腕立て 20
寝るまでに、まだ出来るかな
18/08/08 19:21:36