昨夜次女は中学生のお友達に連れられ、神社のお祭りで食べまくり、久し振りに同級生達に会えたり楽しかったよう、長女はバイト。

夕飯作り無し。
夜 残りのチキントマトスープ
朝 48.0（便無し）

お腹の筋肉痛がナカナカだ、鏡でお腹の揺れを見ながら意識して跳んでた、両足跳び、片足跳び、走る形。
ステッパーが欲しくなりネットサーフィンしてる時にトランポリンを見て家にある事を思い出した、ステッパーは買わず家にあるもので頑張る。