不安な気持ちのまま一日過ごすのも大変だろうから、打ち明けた方がいいと思うよ！言われた方は別に気持ち損ねる訳でもないし、大丈夫？無理しないでね！って感じで受け止めてくれるでしょう。
女性同士なんだし遠慮することなんてないと思うよ。まわりを気にせずにマメにトイレに行った方がいいよ！