自律神経鍛えるのにはどうしたら良いの?

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 18/06/25 17:41:02

    >>14
    私も日光浴してます、愛犬連れて1時間くらい散歩。するとしないでは、結構違うと思う。
    梅雨だから、雨で日光浴出来ない日はダルい、、、鬱強めに出るし。

    精神安定剤と眠剤1年半飲み続けてましたが、副作用が怖くて今年に入ってから眠剤減らしながら、漢方の方に少し切り替えてます。お店で買うと高いけど、病院で出してもらうと1割負担(自立支援の申請したので(^^))で保険きくので、助かってます

    • 0
    • 18/06/25 17:51:41

    更年期で漢方は飲んでるよ 自律神経の乱れもあるかも
    「加味逍遙散」(かみしょうようさん)
    私はかかりつけの内科でもらってる 保険きくから薬局より安くつく
    約1年 飲んで楽になってきた やはり天気に左右されるのはあって
    頭痛が出る その時はロキソニン これも飲む回数減ってきたよ

    • 0
    • 18/07/02 01:03:03

    最凶の過激派が集うアングラサイト

    https://death-row.net/

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    • 25
    • スターダム
    • 18/07/02 03:22:24

    どうやって膝の裏に太陽の光当てるの

    • 0
    • 18/07/02 03:57:53

    夜の仕事してるんですが、ダメですよね。
    基本、朝方眠り出して昼過ぎに起きます。
    太陽の光なんてほとんど浴びません。
    暗くなってから出勤します。
    安定剤飲んでますが、ずっと体調悪いです。
    やっぱり昼の仕事しないと治らないのかな。

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    • 27
    • 新丸山ダム
    • 18/07/02 13:01:33

    >>23 ツムラですか?
    クラシエの加味逍遙散飲み始めてから、便が緩かなったり、下痢します。
    副作用的な事なかったですか?
    一年飲んでて、もうやめよと思った理由はなんですか?

    • 0
    • 18/07/03 06:53:29

    >>27私も違う漢方なんだけど、お腹緩くなるよ。
    漢方薬局に聞いたら
    漢方のお陰で腸が暖まって下痢等が出るらしい。心配なら薬剤師さんに聞いてみたらどうかな?

    • 0
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