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148/72.6 ダイエット記録

  • ダイエット
  • 鶴田ダム
  • 18/06/06 19:20:37

毎日グータラしてたら、まさかの臨月より体重増加！！
人生最大体重！
ヤバイので、本気でダイエット始めます！
毎日の食べたもの記録、運動記録の自己満です。
今夜の晩御飯から記録します。

ひとまずの目標は55キロ！
最終目標は45キロ！

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    • 25
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/14 20:04:45

    昼食
    ミスジステーキ200g、玄米ご飯160g、スナップエンドウ、焼きニンニク

    間食なし

    夕飯
    ザバスプロテイン

    ウォーキング行こうとしたら雨が…
    今日はいつもより長く半身浴予定

    • 0
    • 26
    • 雨竜第一ダム
    • 18/06/19 07:17:42

    辞めるの早っ！！

    • 0
    • 18/06/19 11:36:15

    このスペックはほんとなの？身長が165センチでもなかなかのものなのに。
    まじで病気が心配だから挫折してる場合じゃないよ。

    • 0
    • 28
    • ジャン＝クロード・ヴァン・ダム
    • 18/06/19 12:30:12

    別のトピの主みたいに母親が危篤だとか他界したとか
    言いだしたりして。
    または別のトピの主みたいに子供が入院して書き込みできない
    とか言い訳したりして。
    続かないのにトピ立ててフェードアウト多すぎ。

    • 3
    • 29
    • フリーダム
    • 18/06/19 17:30:42

    あすけんってアプリを知ったので、そちらに移行しました。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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