- ダイエット
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今朝の体重71.8。昨夜寝る前は72.0
朝食
フランスパン フレンチトースト
昼食
よだれ鶏、納豆、玄米ご飯160g
朝、スムージー飲めなかったから15時くらいに飲む予定。
今日は雨だから運動があまり出来ないな…- 0
今朝の体重71.8。昨夜寝る前は72.0
朝食
フランスパン フレンチトースト
昼食
よだれ鶏、納豆、玄米ご飯160g
朝、スムージー飲めなかったから15時くらいに飲む予定。
今日は雨だから運動があまり出来ないな…
18/06/10 13:00:00