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有峰ダム
もともと寝ないタイプなのですが、最近はさらに眠れなくなり毎日２～３時間です。
月に2、3日ほど8時間寝たりはありますが。
辛いとはあまり思いません
暇でゴロゴロしてるとお昼寝することはありますが、普段は全くしません。
睡眠障害とかですか？
体調は悪くないと思ってますが、病院にかかった方が良いですか？
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No.8 主 有峰ダム
18/06/05 16:46:41
すみません、私のことです
31歳です
ほんと仮眠レベルで1日過ごせるんですよね
ちょくちょく少しだけだるいことはあります
生活に支障はないのですが、いい年になってきたのでこのことが原因になって将来なにかあったら嫌だなと思ってきました
クマもほぼできないです
排卵期前後に子供たちと一緒に9時や10時に寝ることが3日ほど続いたりします
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No.9 主 有峰ダム
18/06/05 16:48:11
流石に睡眠時間が1時間ほどの時が3日続いた時は流石に辛かったです
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