>>183
違います（笑）
赤ちゃんが膣に降りてきた時点で息むリズムがあって、いきみすぎてそのまま出してしまうと裂けます。
でも、出口すんでのところで息み逃しをすることで膣も出口も伸びが良くなるので、1番息みたい時に力を抜くんです。
その後なんもしてないですけど、旦那からは特に変わりないと言われてますよ。