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夕食、いつも野菜が１品だけって良くないかな？

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 12
    • フリーダム
    • 18/06/01 23:33:54

    たとえば、今日の夕食

    胚芽米のごはん
    マグロのぶつ切り（３割引だった）
    カイワレ１パック
    かき玉汁（野菜なし、卵のみ）

    • 0
    • 18/06/01 23:33:16

    作るのがめんどうなの？
    栄養足りていないよね。具だくさんお味噌汁は？

    • 2
    • 18/06/01 23:31:24

    献立が聞きたい。
    メインと野菜１種類だけなの？

    • 1
    • 9
    • 矢木沢ダム
    • 18/06/01 23:31:08

    きゅうりだけとか？

    • 1
    • 8
    • フリーダム
    • 18/06/01 23:30:27

    ごはんは胚芽米にしてるんだけど、それでもやっぱり足りないよね
    そのせいか、子供２人とも体が小さくて、顔色が悪い

    • 0
    • 7
    • フリーダム
    • 18/06/01 23:29:21

    >>2
    たまにはいいんじゃない？

    • 1
    • 6
    • 田瀬ダム
    • 18/06/01 23:28:25

    >>4
    ごめん。ビタミンAとEも追加

    • 1
    • 5
    • 新冠ダム
    • 18/06/01 23:27:45

    知らねーよ
    好きなもん食っとけ

    • 2
    • 4
    • 田瀬ダム
    • 18/06/01 23:26:37

    >>2
    食物繊維、脂質、カルシウム、鉄分、ビタミンBが圧倒的に足りない
    他の2食でとれていれば大丈夫

    • 2
    • 3
    • フリーダム
    • 18/06/01 23:24:32

    あまり良くないよね。
    バランス悪い。

    • 4
    • 2
    • フリーダム
    • 18/06/01 23:22:19

    >>1
    うん
    肉や魚も１品だけ

    今日の夕食はマグロのぶつ切りとカイワレだけ

    • 0
    • 1
    • 田瀬ダム
    • 18/06/01 23:20:56

    他は肉や魚ってこと？野菜の種類にもよるけど一品でバランス取るのは難しいね。

    • 2
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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