- なんでも
- 十勝ダム
- 18/06/01 19:41:06
なんですかねー。。。
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なんですかねー。。。
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体温をあげる
しっかり寝る。睡眠不足は何事にも良くないと思うな。
わたしがしたのは、常に靴下と腹巻してた。あとルイボスティー飲んで、バ早寝早起きを心がけた。あとなるべくストレスをためないようにした。
体を冷やさない、なるべくストレスを溜めない、タバコやお酒を飲まない、健康的な食生活、睡眠時間はきちんととる。
ストレスを溜めない
体を休める
私はなかなか妊娠しなかったんだけど、コウノトリキティだったっけ?キーホルダーを買ってカバンにつけていたら、すぐに妊娠した
。もう10年前の話だけどね。
生理不順だったから市販の漢方飲んでた。
1人目も2人目も朝食を和食でしっかり食べるようになってから1ヶ月で妊娠した!
私は生理不順を治したいのもあってマカっていうサプリを飲み始めたら半年で妊娠できたよ
あ、あと足浴するのいいよ。アロマ入れてね。
私は鍼灸院に通ったよ。ツボをペンで印付けてくれてたから、自分でも家で温灸してた。
身体、特にお腹らへんを温めるのがいいみたい。
それでかは分からないけど、長年不妊で悩んでたけど、その周期に妊娠出来た。
ふつーに生活してたらいいんじゃない?気にしすぎるとストレスになって出来にくくなるとか言うし。排卵日だけチェックしてたらいいんじゃない?
ルイボスティーのむとか。体を冷やさないとか色々あるけど病院で相談するのが手っ取り早いですよ。
生理はあるけど排卵してなかったって事もあるし。
とりあえず体が冷えてると怒られたよ。
気にしない事かな
気にすればするほど出来なくなる気がするから。