みなさんたくさんコメントありがとうございます。
運動不足もかなりあります。筋力相当衰えていると思います。

ただ、気になるのが、私も関節が痛いです。節々の痛みがあります。風邪だから倦怠感があるのか疲れが取れないのか何なのか、というかんじです。