>>33
いつから？
赤ちゃんの頃はそうじゃなかっただろうから
いつから、何をきっかけに、誰に教わって
そうなったのか思い出してみると良い。

人も自分も裁かない、ジャッジしない。
自分を責めるとは
自分の中のマイルール。
その公式があると家族や友人、同僚も
同じルールで責める事になる。

自分だけでなく周りの人の為にも辞めよう。