私ずっと生理が重くて夜中に痛みで目が覚めたりしてたんだけど、豆乳飲むようになってから軽くなったよ。
苦手だったんだけどインスタントコーヒーでラテにしたら全然クセがなくてむしろコクが出て美味しいの。牛乳と豆乳と半々で割るの。美味しいから試してみて。あ、因みにカフェインは合わないからカフェインレスを飲んでます。